2020-06-18から1日間の記事一覧

30代男性の睡眠についての悩み

最近つくづく思うことですが、やっぱり人間、寝ないといけませんね。 昔読んだ本(野村克也さんか落合博満さんのどちらか)に「なんだか調子が悪い時は周りの環境ではなく自分を疑え。大体睡眠か栄養が不足している。」と書いてあって。 それを読んで以来、…